I’m Joannah, a personal trainer based in San Diego, dedicated to getting people in shape and improving their lifestyle.
Pain may last a minute, an hour, or a day, but eventually it will subside and something else will take its place. If you quit, however, it will last forever.
In condimentum facilisis porta. Sed nec diam eu diam mattis viverra. Nulla fringilla, orci ac euismod semper, magna diam porttitor mauris, quis sollicit.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Quis eleifend quam adipiscing vitae proin sagittis nisl rhoncus mattis. Adipiscing commodo elit at imperdiet dui accumsan sit amet.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Quis eleifend quam adipiscing vitae proin sagittis nisl rhoncus mattis. Adipiscing commodo elit at imperdiet dui accumsan sit amet.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Quis eleifend quam adipiscing vitae proin sagittis nisl rhoncus mattis. Adipiscing commodo elit at imperdiet dui accumsan sit amet.
CLASSES
Wednesday 8pm & Friday 6pm
“In pellentesque faucibus vestibulum. Nulla at nulla justo, eget luctus tortor. Nulla facilisi. Duis aliquet egestas purus in blandit. Curabitur vulputate, ligula lacinia scelerisque tempor, lacus tos himenaeos. Sed molestie augue sit amet leo consequat”.
CLASSES
Monday 5pm & Saturday 10am
“In pellentesque faucibus vestibulum. Nulla at nulla justo, eget luctus tortor. Nulla facilisi. Duis aliquet egestas purus in blandit. Curabitur vulputate, ligula lacinia scelerisque tempor, lacus tos himenaeos. Sed molestie augue sit amet leo consequat”.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Quis eleifend quam adipiscing vitae proin sagittis nisl rhoncus mattis. Adipiscing commodo elit at imperdiet dui accumsan sit amet.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Quis eleifend quam adipiscing vitae proin sagittis nisl rhoncus mattis. Adipiscing commodo elit at imperdiet dui accumsan sit amet.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Quis eleifend quam adipiscing vitae proin sagittis nisl rhoncus mattis. Adipiscing commodo elit at imperdiet dui accumsan sit amet.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Quis eleifend quam adipiscing vitae proin sagittis nisl rhoncus mattis. Adipiscing commodo elit at imperdiet dui accumsan sit amet.
THURSDAY
SHOULDERS
Dumbbell Shoulder Press
TRAPS
High Cable Rear Delt Flyes
CALVES
Seated Calf Raise
Our gym is located in an historic disused train station in the Port of Dover. If you want to come check us out, fill out the form below to book a tour.
Fuller Life
Elizabeth St, Dover, CT17 9EG
07921 814903